Длинные волосы, максимум возможностей

Длинные волосы, несомненно, являются признаком женственности и красоты. Многие девушки и женщины мечтают о блестящих струящихся локонах, ниспадающих на плечи и сексуально развевающихся от дуновения ветерка, именно такую картину мы наблюдаем в многочисленных рекламных роликах. Но далеко не каждый является обладателем длинных и здоровых волос.

Учеными доказано, что волосы каждого человека растут не с той скоростью, с которой могли бы. Перенесенные заболевания, нехватка витаминов, ненадлежащий уход, избыток или дефицит некоторых гормонов – это лишь некоторые причины, препятствующие максимальному росту волос. Преодоление этих препятствий поможет заметно ускорить их рост, и получить то, о чем Вы мечтаете. Не обязательно отдавать баснословные деньги на средства ускоряющие рост волос, достаточно соблюдать ряд простых правил:

Правильне питания и уход - длинные здоровые волосы

Придерживаетесь правильного питания. Естественно, употребление здоровой пищи не даст вам дополнительных 10 см в месяц, но те вещества, которые содержатся, например, в овощах, молоке, рыбе, бобовых хорошо способствуют росту волос.

Не изнуряйте себя диетами. Резкое похудение приводит к нарушению цикла роста Ваших волос. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать щадящую диету и составить план занятий фитнесом.

Дайте Вашим волосам расти естественным образом. Постоянное использование фена, окрашивание, химическая завивка и выпрямление сильно портят Ваши волосы, делают их ломкими и безжизненными. Не подвергайте их такому «стрессу», пусть они растут естественно.

Посещайте хороших парикмахеров или стилистов. Регулярное избавление от секущихся кончиков позволит вам отрастить здоровые волосы. Отращивание сильно поврежденных волос займет гораздо большее время. Не жалейте пару сантиметров – в недалеком будущем получите больше.

Не злоупотребляйте витаминами. Принимайте только рекомендуемые дозы, иначе можете остаться с тем, что имеете на своей голове, не наблюдая никакого роста, а в некоторых случаях рискуете остаться с лысиной.

Рецепты для роста волос

Некоторые народные рецепты помогут ускорить рост Ваших волос. Приведем несколько наиболее эффективных и безопасных способов, которые многим помогли.
Нарезать мелкими кусочками красный перец (4-5 штук) залить спиртом или водкой. Настаивать 6-7 дней. Ополаскивать полученным настоем волосы 2 раза в неделю.
Ежедневно втирать в кожу головы и оставлять на 2 часа следующую смесь: 10 г коньяка, 50 г процеженного лукового сока и 60 г отвара корней лопуха.
Втирать мед подсолнечника в мокрые волосы, утеплить на полчаса целлофаном и полотенцем. Смыть без шампуня, проделывать ежедневно на протяжении месяца.
Смешать лук, натертый на мелкой терке с медом (на 4 части лука одна часть меда). Нанести маску на корни волос. Через 30 минут смыть маску теплой водой без использования шампуня.

Выберете наиболее приемлемый для вас рецепт, запаситесь чуточкой терпения, и результат не заставит себя долго ждать!